Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

8:00 - 17:00, Пн-Пт

  +7(35249)2-13-04 Приёмная

Показать на карте

В родительский блокнот: инструкция к каникулам

Ура, каникулы!
Подростки мечтают всю неделю спать до обеда и сидеть в телефонах. Родители же переживают, что за эти дни дети забудут школьную программу и растеряют всю дисциплину. Как найти золотую середину между тотальным расслаблением и полезным отдыхом? Лайфхак для родителя: Стратегия «3D‑отдых» Помогите подростку организовать каникулы так, чтобы они включали три компонента: Движение (прогулки, спорт, поездки — то, что разгонит кровь после сидячей четверти). Другой формат (смена обстановки: кино, музеи, гости, мастер‑классы). Дозированность (свободное время без планов тоже должно быть, пусть это будут «законные» часы лени). 
«Главная задача осенних каникул — полная перезагрузка нервной системы, — отмечает Светлана Викторовна Катаева, воспитатель Куртамышского СУВУ. — Не нужно заставлять ребёнка с первого дня каникул учить уроки наперёд. Дайте ему первые 3–4 дня просто выдохнуть и разгрузить голову. А вот ближе к концу каникул стоит мягко возвращаться к привычному режиму сна, чтобы понедельник новой четверти не стал очередным стрессом». Совет недели: Запланируйте на каникулах хотя бы одно совместное дело, инициатором которого выступит сам подросток. Пусть он выберет маршрут для прогулки или фильм, который вы посмотрите вместе.

#КуртСУВУ #Воспитание