Порой подростку бывает трудно разобраться в собственных чувствах и справиться с нахлынувшими эмоциями. Помочь найти твердую почву под ногами и открыть в себе новые силы было призвано практическое занятие с элементами арт-терапии «Осенняя банка ресурсов», которое прошло с воспитанницей Вероникой Л. Главная цель этого теплого творческого урока — развить эмоциональную саморегуляцию и научить девочку опираться на позитивный опыт вместо привычных негативных реакций.
Началось занятие с удивительно созидательной ноты. Вероника аккуратно вырезала из бумаги шаблон баночки — символического хранителя теплых чувств. Эта простая, почти медитативная работа сразу помогла ей отвлечься от суеты, переключить внимание и настроиться на усидчивость. Затем баночка начала наполняться смыслами. Каждому цветному листочку и яркому стикеру Вероника давала свое, особенное значение: бережно вспоминала приятные моменты, записывала личные достижения и делилась планами на ближайшую неделю. А в конце, аккуратно запечатав «содержимое» скотчем, воспитанница словно законсервировала свои ресурсы. В этот момент она наглядно увидела, как много хорошего, светлого и поддерживающего её окружает.
«Это упражнение чудесным образом помогает подростку перевести сложные, порой абстрактные внутренние переживания в понятную, осязаемую форму, — делится воспитатель Куртамышского СУВУ Светлана Викторовна Катаева. — В процессе работы Вероника была искренне увлечена, проявила удивительную усидчивость и терпение. Теперь этот маленький арт-объект станет для неё настоящим визуальным якорем — добрым напоминанием, которое поможет вернуть душевное равновесие и согреет в моменты грусти».
#КуртСУВУ
#Воспитание