Путешествие в мир эмоций

В Куртамышском СУВУ, подведомственном Министерству просвещения Российской Федерации, прошло мероприятие «Путешествие в мир эмоций»! В ходе встречи воспитанницы обсудили, что такое эмоции, какую роль они играют в повседневной жизни и почему важно уметь распознавать их.

Программа мероприятия была насыщенной и включала в себя несколько интерактивных блоков:

Игра «Алфавит эмоций». На каждую букву алфавита воспитанницы называли эмоцию — от «Азарта» до «Ярости». Это упражнение помогло расширить эмоциональный словарь и осознать, насколько разнообразен спектр наших чувств. 

Творческая мастерская. Воспитанницы попробовали себя в роли сказочников. Им было предложено сочинить историю, в которой главные герои сталкиваются с определёнными эмоциями. Этот творческий процесс позволил взглянуть на привычные чувства под другим углом и понять, как они меняют ход событий в жизни.

Практика саморегуляции. Чтобы научиться справляться с сильными переживаниями, участницы освоили комплекс дыхательных упражнений.

Завершилось мероприятие тёплым упражнением «Пожелания». Каждая участница смогла подарить добрые слова своим подругам, создав атмосферу поддержки и взаимопонимания.

«Умение понимать свои чувства — это ключ к гармонии с собой и окружающим миром», — считает Баёва Наталья Владимировна, педагог - психолог.

#КуртСУВУ
#СКС