Управляя временем – управляем жизнью

Время – самый ценный ресурс в жизни человека.  Порой кажется, что оно замирает, а порой, наоборот, пролетает молниеносно. И многие люди задумываются над вопросом: «Возможно ли научиться управлять своим временем»?  Психологи однозначно утверждают: «Возможно». Конечно, вы не сможете по мановению волшебной палочки останавливать время или поворачивать его вспять. Но при небольшой тренировке вы запросто сможете научиться его рационально организовывать.

Человек, который не умеет рационально планировать свое время, практически постоянно находится в состоянии сильного стресса. Что очень негативно сказывается на его психическом и физическом самочувствии.

Как же научиться использовать время наиболее эффективно? Как все успевать и не чувствовать физического и эмоционального истощения? Именно на эти вопросы попытались ответить воспитанницы Куртамышского СУВУ.

С воспитанницами было проведено общеучрежденческое мероприятие «Тайм-менеджмент», на котором девушки обучились умению рационально планировать свое время, умению выделять главное и расставлять приоритеты. Узнали, что методы тайм-менеджмента состоят из множества техник, включающих первоначальную постановку цели, планирование необходимых действий, распределение и делегирование задач, составление приоритетных списков.

На этапе рефлексии назвали ассоциации, которые возникают в отношение «Тайм-менеджмента».

В конце занятия пришли к выводу, что время - бесценно! Нужно ценить  каждое  мгновение,  ведь  у  нас  не  будет возможности прожить его вновь.